要怎样苦而不觉苦?
等你真正飞起,没有线索牵绊,你会感觉轻松。他说。
张永修【随笔】
左脚站立,右脚张开,左手向前倒垂,右手撑天,身子侧倾,你就是一张等待起飞的风筝。
他展露结实肌肉,解说使力部位。
风筝开始抖动。
压下肩膀,锁住肩骨,收紧腹部,拉住每一根神经,你就是起飞的风筝。
摇摆中尝试平衡。每一次呼吸都平均悠长。
天空很高,很开阔。
但你必须靠自己飞翔,他只是你的导师,牵动你飞的动力。
你必须撑开你的骨架,用耐力抵抗时间,用汗水提炼体魄。
然后不要紧锁眉头,你要微笑。
要怎样苦而不觉苦?
等你真正飞起,没有线索牵绊,你会感觉轻松。他说。
汗,湿透全身。
22/10/11
(发表于《锡山》第41期,30/6/2014)
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