的确没有什么比失去伴侣更令人伤痛了，但是这种悲哀的境地别人是很难进入的。我们并不知道伤心人真正需要什么，或不需要什么。
现在流行说“放下”。不光是佛教人士，一般人谈话间常会冒出富有哲理的“看开，放下！”等谏言。社交媒体上的分享，就常有相似的警句以不同的形式出现。有的图文并茂，有的长篇累牍。语重心长处心积虑告诫人们，生命是无常的。你所爱的人之消逝，你所在乎的事之变异，都是无常的，无常就是常态。凡事都不必太执著，因为最后什么都是空的。你的钱财、物质或任何大大小小的享受都是不持久的，功名利禄最后都是虚幻的。那么什么最重要呢，最重要还是个人的健康。你要注意健康，工作是做不完的，少了你你的机构一样运转。没了健康，你就什么都没有了。
人们很执著的时候，常被无形的网缠得很紧。有时不是挣不脱而是不想挣脱。一旦经历某种剧变，突然间就悟了，根本就无需旁人来说事。人啊，走过半生，看过生死，经历了生命的剧变，很多看法都会改变。看破、想开、放下，时间到，自然就懂了。
安慰别人最难
日前友人捎来消息，我们的朋友出事了。让我一定赶紧给她挂电话慰问，说此时应是她最需要朋友的时刻。我想也可能此时她最不想被打扰。的确没有什么比失去伴侣更令人伤痛了，但是这种悲哀的境地别人是很难进入的。我们并不知道伤心人真正需要什么，或不需要什么。想到她今后鸾孤凤只，心中非常痛。但我简直就害怕打那个电话，我要说什么呢？节哀顺变、看开、孩子还需要你、多照顾自己……。这样的话她肯定已经听得很多了，对她能有帮助么？能消解什么吗？我会给她添伤吗？
对于哀伤，中西智慧殊途同归，都认为时间是最佳的治疗。终于打了电话，伤心人的心在很遥远的地方痛着，她不让你接近。你必须给她空间与时间，让她自己舔伤口吸吮自己的血。我们有没有想过，有些人在剧痛当儿，是需要持续感觉疼痛，才能知道自己还活着。有种东西叫着疼痛审美，这就是。她愿意久久痛着，你就让她去痛吧。痛够了她就会走出来的。
如何遗忘各有方式
为什么要劝人放下呢？我不劝人放下。安慰别人是最难的。你在安慰别人的时候，并不知道伤心的人心里都想什么。很可能她心里在咆哮：不要叫我看开！我不要看开、不要放下！你不是我你怎么知道。换着是你看看你能不能！很多事情，如果不是亲身经历，确是无法理解别人的感受的。
极度伤心的时候，有些人过得去，有些人过不去。伤心事有各种形态，有的伤疤很深，有的很浅，但是无处不在，它们都需要时间来愈合。别人无意的安慰或劝解，有时会把这些疤挖得更深一些，扒得更开一些。告别是个漫长的过程，如何悼念或遗忘，各人有自己的方式。在哀伤面前失语，其实也很正常。
（商余，24/6/2016）
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